为引导我院教职工健康工作、美丽生活， 创造和谐、愉悦的工作环境，我院工会利用工作日午休时间组织开展了瑜伽健身活动，训练班于10月29日正式开课，学院教师积极参与了此次活动。

老师们在瑜珈教练的指导下，认真地进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习，不仅身心得到了舒展，而且也会将这种自信、优雅与本职工作完美结合，以更好地精神面貌投入到工作生活中。课程结束后，老师们纷纷表示，一个小时的训练时间过得好快，大家感觉很棒。虽然初次体验动作有些吃力，身体也有些僵硬，但是相信坚持下去一定会取得良好的锻炼效果。

本次瑜伽健身活动的开展使我院教职工陶冶情操、修身养性的同时，收获了健康与快乐，进一步展示当代教师奋发进取、健康向上的精神风貌，我院工会将持续开展各类文体活动，为学院的健康有序发展注入活力。