心“晴”明朗 健康成长｜一起来看四月心理活动
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春光满校园
嫩绿粉白交织
如梦幻画卷
在这美好时节
我们开启心灵之旅
4月，心理活动来袭
让青春为笔
在烂漫时光里，书写心灵篇章
“画”解心灵：心理漫画创作与分享
活动时间： 3月22日—4月5日
内容简介： 此次活动围绕“自我成长”主题举办心理漫画创作大赛，线上评选优秀作品，邀请高票参赛者分享创作灵感与漫画故事解读。通过漫画创作与分享，引导学生们探索内心世界，促进心理健康意识提升，激发创造力与自我表达能力，营造积极向上的校园文化氛围。
“五感觉醒”体能挑战
活动时间： 4月11日
内容简介： 以感官体验为核心设计的心理成长活动，旨在帮助大学生通过沉浸式互动唤醒对生活的细腻感知，学会用五感调节情绪、释放压力。活动围绕视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五大感官展开：参与者将在蒙眼绘画中投射情绪，通过自然音效联想疗愈场景，在信任盲行中感受人际支持，调配专属香氛唤醒记忆，并以正念冥想品味食物背后的情感故事。活动融合心理学理论与趣味挑战，帮助学生在轻松氛围中提升自我觉察能力，掌握减压技巧。活动不仅是一次新奇的身心探索，更是一把钥匙，引导大学生在日常中通过五感联结自我，构建积极健康的心理状态。
“海棠映画”摄影大赛
活动时间： 4月11日—4月13日
内容简介： 时逢海棠花盛开的季节，现开展海棠花主题摄影比赛，拍摄人与海棠互动或街景画面，配文字描述，提交作品参与评选。此次活动通过镜头记录海棠花的自然之美与人文情怀，激发同学们对生活的热爱与观察力，展现人与自然和谐共生的美好意境，提升审美情趣与文化认同感。
“心灵书架：心理学书籍共读”
活动时间： 4月19日
内容简介： 此次活动采用小组共学模式，同学们通过阅读指定或自选心理书籍，深入探讨书中理论，制作书籍分享PPT并参与汇报。同学们通过共读与分享，深化对书籍内容的理解，互动交流并拓展心理学知识，提升阅读兴趣与学习效果。
“陶冶时光，慢享生活”系列
活动时间： 4月25日
内容简介： 通过植物拓印活动，同学们不仅能直观感受自然的艺术语言，还能在采集、构思和创作过程中培养观察力与创造力。亲手保留植物生命印记的体验，既强化了生态保护意识，又通过集体创作增强了协作能力，让同学们在艺术疗愈中建立与自然的深度情感联结！
春暖花开，正是焕新心灵的好时节！建筑与艺术设计学院心理协会4月活动以“心‘晴’明朗，健康成长”为主题，巧妙构思了一系列趣味盎然且互动性十足的心理主题活动。在这里，同学们可以通过创意实践释放压力，通过交流分享提升自我认知，通过团队协作增强心理韧性。让我们一起用积极的心态拥抱春天的活力，为校园注入温暖与阳光！期待每一位同学的参与，共同书写属于我们的四月“心”篇章！